夏天過後，很多人認為皮膚容易上油，所以他們不再做補水工作，認為只有在冬天皮膚才會幹燥，需要補充水分。事實上，事實並非如此。夏天，由於強烈的紫外線輻射等原因，皮膚也很容易缺水。
如果你希望你的皮膚變得濕潤和閃亮，你不能只是從一邊開始。什么樣的護膚品和你吃什么很重要。首先，堅持每天用奶，每個人的皮膚質量都不一樣，適合的護膚品也很不一樣。
對於油性肌膚，更適合使用清爽護膚品，不僅要補充水分，而且要避免過度油膩的肌膚；對於幹燥的肌肉，必須使用保濕的護膚品，這比正常皮膚需要更多的水分補充。
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使用面膜也是補充水分的好方法。睡前洗臉。塗上面膜以補充水分。睡覺後，你可以在睡覺後休息。但是，請注意不應每天應用蒙版。每周施用3-4次幾乎是相同的。
當您早上醒來時，您可以使用約45攝氏度的溫水將毛巾擦幹並塗抹在臉上。在一天開始時打開毛孔。外出時一定要在夏天做好，否則很容易造成皮膚損傷和缺水，因為紫外線太強了。它不僅是晴天，還有防曬霜。在陰天也是紫外線。
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當你有空的時候，要清潔你的手和臉，然後輕輕按一下，給自己做個簡單的按摩，這樣你的皮膚就會變得更緊更年輕。
在日常生活中，你應該多喝多的水，多吃蔬菜和水果，補充維生素。以上是如何從外部補充水分，更重要的是要多吃高含水量的蔬菜和水果。它可以直接被人體吸收，從裏面補充水分。
誤解一個，面具應用太頻繁。補水不是絕望的面膜應用。我們可以忍受的皮膚是有限的。如果每天使用面膜，臉上的細胞往往變得非常脆弱，皮膚變得越來越松弛，容易老化。
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神話二，用冷水洗你的臉。用冷水洗臉確實有收縮毛孔的效果，但最好先用溫水洗臉。當毛孔都打開時，用洗面奶把你臉上的灰塵洗掉，然後用冷水洗淨你的臉，讓毛孔收縮。
神話3，過度清潔。我們的身體有一定的自動清潔功能，最基本的皮膚護理可以使皮膚保持良好狀態，每天使用一次面奶，不必過度清潔角質層，皮膚上的顆粒有保護作用。
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