1、衛生習慣保持好
爲了可以預防流感，一定要能够保持自己一個蔡加赞 好的衛生生活習慣，包括企業自身的衛生和環境的衛生。要勤洗手，如果從外面我們回到中國家中，一定要仔仔細細的洗手，再去觸摸家中的物品，不要把流感病毒帶到家中。家裏要做好充分消毒管理工作，不要放過衛生死角，儘量把家裏學習或者公司辦公空間場所打掃的乾淨以及一些。
2、接種流感疫苗
流感疫苗接種是預防流感最有效的手段。不要認爲只有兒童可以接種，成年人也可以接種。六個月至五歲的兒童、老年人、孕婦和孕婦是流感疫苗接種的優先目標。
3、出門戴口罩
流感病毒可以通過飛沫傳播，所以出門時要戴口罩，因爲目前的疫情需要。特別是在一些比較擁擠的公共場所，有必要戴上口罩。注意口罩的功效，戴4小時後要及時更換，連續幾天不戴口罩。
4、多補充營養
流感季節要多吃有營養的食物，爲了能够提高學生自己的抵抗力，提高我們自己在流感病毒問題面前的抵禦風險能力。多吃一些其他富含中國營養、好消化、清淡的食物，不要偏食和挑食。
5、多進行體育鍛煉
在流感季節多進行體育鍛煉，可以提高自己的抵抗力，對預防流感有很好的幫助。鍛煉時最好選擇幾個人鍛煉的地方，不要到人群中去，如果必要的話，在家鍛煉是一個不錯的選擇，有很多適合在家鍛煉的項目。
6、有疑似症狀要隔離
流感具有比較强的傳染性，如果自己有流感的症狀，就要先做好自我隔離，不要和自己的家人有密切的接觸。在家裏也要戴口罩，最好能够休息在家，不要帶著病上班或者上學。
流感季節，病毒肆虐，大家一定要努力做好風險防範，出現流感患者症狀時，及時的就醫和隔離，不要傳染給家人和其他同事。希望我們大家學習都能健健康康度過流感季節，以上這幾個方面預防控制措施要記在自己心裏，落實到實處。
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