第一，藥物：用於眼部疲勞、近視等症狀，中藥與定志丸、藥菊地黃丸治療。定志丸適宜近距離觀察，見遠處模糊，伴有心悸、胸悶、易疲勞者;QIJU地黃丸適用於近視、眼睛有暗影、飛蚊病，伴有耳鳴、頭暈、夜間夢、腰酸人服用。如果眼睛通常為暗影，可以添加丹參、鬱金香來促進血瘀。
二，飲食：多吃視力有益的桂圓，山藥，胡蘿卜，菠菜，地瓜，芋頭，玉米，豬肝，牛肉，桑椹，紅棗等食物，或大棗，人參(人參食品)，中國枸杞子，菊花，羅漢果飲茶，而且眼睛。羅漢果通常被認為適合聲音嘶啞，咽喉不適，其實羅漢果對不高興和眼睛沒有好的患者的治療效果也顯著。
三。補水：眼睛喜歡清涼怕熱。如果心火、肝火過旺，就會長出眼垢、發幹、發紅、充血。經常用流動的冷水沖洗，可以減少眼部疾病，保護視力，增強眼睛對疾病的抵抗力。特別是對於經常患眼紅腫、頭發幹燥、視力模糊等疾病的人，好處更為明顯。茶葉熏蒸也有助於保護眼睛和恢複視力。
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在熏蒸眼睛時，用你的手蓋住杯子的嘴，以防熱量損失太快。如果茶太熱了，你可以稍微冷卻一下，但是熏蒸時間必須在大約10分鍾內得到保證，並且堅持它，至少一天一次。
第四，動態培養：讓眼球運動，使眼球運動。方法為：將兩只腳與肩寬分開，立姿挺直，頭部稍傾斜。睜開眼睛，試著保持眼睛轉動(頭部不動)。從右向左旋轉10次，然後從左到右10次。
休息10分鍾後，重複上述運動(運動食品)三次。這種方法最好在早上的花園裏進行，能喚醒心靈，淨化眼睛。此外，眼睛有規律的運動和遠處山巒、屋頂、尖塔、河流等景物的寧靜視覺也能調節眼睛的肌肉和鏡片，減輕眼睛疲勞，提高視力。
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五、按摩： 以下按摩諸法可以單獨做，也可選擇一、兩種共做，貴在持之以恒，日久定見成效。
1.方法烙鐵頭。天亮了，第一搓著手，直到手掌反複三次後熨燙擦眼睛，再以食，中指輕輕按壓眼球，或按壓眼部周圍。
2。呼氣坐直，用鼻子慢慢吸氣，用手捂住鼻孔，閉上眼睛，用嘴慢慢呼氣。
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3.折疊指法。指內彎曲和後板在小方向上的彎曲和伸展運動。每次通過30-50次，用拇指和食指將基部揉捏50-100次。該方法可用於坐、立、臥兩用，早晚各一次，不僅能提高大腦的視力，而且對白內障和其他眼疾患者也有一定的療效。
4.抓肌腱。以身體平躺方法慢慢吸氣三次，然後在頸肋5(胸鎖乳突肌部位)，連續抓10到15倍的兩面雙手。這種方法具有明目的功效。
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